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太平公主怎么吃 吃什么可以美胸

时间:2020-03-24 来源网站:未来情感网

可以有丰满的上围是不少女生不断追求的梦想,但是美胸似乎并非简单事,一不小心还容易伤及身体。如果不敢尝试市面上的美胸产品,不妨尝试一下更加天然的美胸方法——食疗丰胸。其实日常生活中有很多美胸的食物,边吃就能边涨上围,何乐而不为?那么吃什么美胸效果好呢?我们一起来看看吧!

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吃什么美胸

1、豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。

2、莴笋

莴笋是传统经典的丰胸食品,莴笋中的钾是纳的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,能够促进排尿消除水肿,还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用,能调养血气,使胸部变得等丰满挺拔。

3、核桃

核桃是女性们所熟知的滋补食品,不仅能够增强脑功能,防止动脉硬化,乌发润肤,还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e,特别是其所含的亚麻酸,能够刺激雌性激素,是最近非常流行的丰胸食物。

4、酒酿

酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等,这些物质不仅能够提供人体所需,同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想,那么酒酿就是你不容错过的选择。

美胸食谱推荐

了解了哪些食物可以有效美胸之后,厨房新手可能又苦恼了,如何才能将美胸的食材变成一道道美味佳肴,让美胸的过程更加愉快呢?下面,就为大家推荐一些美胸食谱,有兴趣的小伙伴不妨学起!

1、甜酒冲蛋

糯米浸泡2小时,取350克制成甜酒。甜酒制法为:浸泡后的糯米蒸30分钟,拌一点热水后再蒸15分钟,然后用冷水冲浇糯米,至不烫手时,沥尽水分,倒入盆内,将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上,搅拌均匀,然后盛入瓦钵内,稍压紧,加盖,在30℃温度下放置34小时即成。

2、鲫鱼汤

玉 兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用;姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形;河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面 金黄色取出;炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。

3、酪梨牛奶

材料:成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml

做法:酪梨半个,挖出果肉,同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;将汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。

4、山药炖猪蹄

将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

饮食美胸是最天然、无副作用的美胸方法。到底丰满的胸部需要哪些营养?丰满的胸部谁不想拥有,还在为自己胸型不够完美而烦恼的姐妹们,不如行动起来,从饮食美胸做起吧。